Guichet: la position assise et les différents sièges

Selon l’Observatoire suisse de la santé, nous sommes assis·e·s en moyenne près de 6 heures de temps par jour. Un quart de la population suisse passerait même 8h30 de son temps assis. D’où l’importance d’adopter la bonne posture, car une mauvaise position peut avoir des conséquences sur notre santé. Mais comment être sûr d’avoir la bonne position assise? Que peut-on exiger de son employeur en termes d’aménagement de son poste de travail? Et comment se forcer à se lever?