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Santé & médecine
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Gros plan sur le sommeil polyphasique

  • Émission
    CQFD
  • 26 novembre 2018
  • José Haba-Rubio
    • CHUV
    • Biologie et de médecine, UNIL
Légende

Le sommeil polyphasique est un mode de repos dans lequel le temps de sommeil d'une journée de 24 heures est réparti en plusieurs périodes au lieu d'être regroupé en une "nuit" (sommeil monophasique).

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